Le
Change Journal

Exploitez mieux votre potentiel et augmentez votre productivité – vous pouvez désormais le faire et bien plus encore. Avec le Change Journal de LEUCHTTURM1917.

L'amélioration personnelle. Un concept maintes fois discrédité, notamment sur les réseaux sociaux.

Mais il ne s'agit pas toujours d'apporter des améliorations esthétiques. En fait, il s'agit beaucoup plus d'apprendre à se connaître, d'améliorer ses capacités et de permettre à son potentiel personnel de se déployer. LEUCHTTURM1917 veut vous offrir son soutien dans ce processus – avec le Change Journal.

Que peut faire le Change Journal ?

Comment mieux utiliser mon potentiel ? Comment augmenter ma productivité ? Comment définir plus clairement mes objectifs ? Une multitude de méthodes et de conseils acceptés est disponible. Cependant, chaque individu est unique. Alors, qu'est-ce qui vous convient?

Le journal du changement vise à vous fournir des conseils personnalisés. Cela vous aidera à mieux vous comprendre, à analyser divers domaines de votre vie et à apporter des changements si nécessaire.

Le journal du changement vous accompagnera dans un voyage vers un endroit où vous savez très clairement où vous en êtes dans votre vie et où vous voulez aller.

"La motivation vous permet de démarrer. L'habitude est ce qui vous maintient."

24 methods compiled from different sources and condensed to the essentials to change themselves

Le Change Journal par LEUCHTTURM1917

"La motivation vous aide à démarrer. L'habitude est ce qui vous permet de continuer " - ces mots apparaissent au début du journal, avant qu'un total de 24 méthodes simples mais efficaces d'auto-amélioration tirées de nombreuses œuvres littéraires et publications ne soient présentées, sous forme condensée, pour que vous puissiez commencer à utiliser directement loin.

Vous devriez consacrer sept jours à chacune des méthodes, que vous pouvez parcourir dans l'ordre de votre choix. Vous êtes libre de décider quel sujet vous semble actuellement le plus facile à aborder et lequel vous convient le mieux. De la désintoxication numérique aux habitudes, en passant par l'épargne et l'apprentissage du « non », ce journal vous fournira beaucoup de motivation tout au long du chemin pour que vous deveniez le meilleur de vous-même.

Facilitez-vous la vie – avec le Change Journal

Tim Jaudszims, entrepreneur, fondateur et auteur du Change Journal : « Quand on est aussi paresseux et aussi plein d'idées que moi, on cherche des astuces qui facilitent la vie. C'est pourquoi j'ai plongé dans le monde des guides et des blogs, des planificateurs et des revues et j'ai filtré mes favoris. C'est ainsi que le Change Journal a évolué.

Pour le Change Journal en collaboration avec LEUCHTTURM1917, Tim Jaudszims a choisi 24 méthodes provenant de diverses sources et les a distillées jusqu'à leur essence. Pour vous aider à comprendre, expérimenter et documenter.

Voici les 24 méthodes présentées

Le principe de Pareto
Le principe d'Eisenhower
Single Tasking
Le Digital Detox
Le Circle-Trick
Les habitudes heiten
Pitch Yourself
La clarté
Les complient
La lecture
Marginal Gains
Non

Nettoyer
Eau
Merci
Les récompenses
La zone de confort
Les forces
L'essentialisme
Les objectifs
La technique Pomodoro
Les e-mails
Les économies
Le Journaling